건강 가이드
건강검진 수치 해석과 영양 성분을 쉽게 풀어 정리했습니다.
건강치매 식단, 흰쌀밥부터 끊어야 할까요?치매 식단, 흰쌀밥부터 끊어야 할까요? 두부·콩·잡곡의 진짜 역할 명확한 직답 두부·콩·통곡물은 균형 잡힌 식사를 구성하는 재료이며, 특정 잡곡이 치매를 치료하는 것은 아닙니다. 흰쌀밥 한 가지로 치매 발생을 단정할 수도 없어 전체 식사와 건강 상태를 함께 살펴야 합니다. 치매를…#치매식단#두부#통곡물#부모님건강#레드버튼조회0
건강eGFR 60·90, 콩팥병의 경계일까?eGFR 60·90, 콩팥병의 경계일까? 신장 수치에서 놓치기 쉬운 조건 먼저 답부터 추정 사구체여과율 eGFR은 콩팥이 혈액을 걸러내는 기능을 추정한 값이며, 단위는 mL/min/1.73m²입니다. 90 이상은 정상 또는 높은 범위, 60~89는 경도 감소 범위이지만 60~89라는…#eGFR#사구체여과율#만성콩팥병#신장관리#건강검#건강검진#레드버튼조회0