건강 가이드
건강검진 수치 해석과 영양 성분을 쉽게 풀어 정리했습니다.
건강크레아티닌 1.5 이하면 콩팥 정상일까?크레아티닌 1.5 이하면 콩팥 정상일까? eGFR과 함께 봐야 하는 이유 먼저 답부터 혈청 크레아티닌이 참고범위 안에 있다고 콩팥 기능이 반드시 정상인 것은 아닙니다. 국가건강검진에서는 일반적으로 1.5mg/dL 이하를 참고하지만, 실제 해석에는 나이·성별·근육량과 검사실 기준이…#크레아티닌#신장기능#콩팥건강#eGFR#건강검진#레드버튼조회0
건강마그네슘은 혈당 관리에 도움이 될까요?마그네슘은 혈당 관리에 도움이 될까요? 결핍·신장 기능·복용약 체크 바로 답하면 마그네슘은 몸에 필요한 영양소지만 혈당이 높다는 이유만으로 필수 보충제가 되는 것은 아닙니다. 식사 상태와 결핍 가능성을 살피고, 특히 신장 기능이 떨어진 사람은 보충제를 시작하기 전에 확인해야 합니다.…#마그네슘#혈당영양제#콩팥건강#영양제중복#레드버튼조회0