건강 가이드
건강검진 수치 해석과 영양 성분을 쉽게 풀어 정리했습니다.
건강회식 다음 날 가르시니아, 어제 먹은 열량을 없애줄까요?회식 다음 날 가르시니아, 어제 먹은 열량을 없애줄까요? 먼저 답부터 가르시니아의 HCA는 회식으로 섭취한 열량을 지워주는 성분이 아닙니다. 체중감량 효과는 제한적으로 해석해야 하며, 음주가 잦거나 간 상태가 좋지 않은 사람은 간 안전성부터 확인해야 합니다. 가르시니아와 HCA는 어떤…#가르시니아#HCA#회식다이어트#간건강#레드버튼조회0
건강녹차추출물 공복에 먹어도 될까?녹차추출물 공복에 먹어도 될까? 카테킨·EGCG·섭취 주의사항 먼저 답부터 녹차추출물의 주요 기능성분은 카테킨이며 EGCG는 그중 한 종류예요. 차로 마시는 녹차와 성분이 농축된 영양제를 같게 생각하지 마세요. 녹차추출물 제품은 식사 후 섭취하고 제품에 표시된 하루 섭취량을 지키세요.…#레드버튼#녹차추출물#카테킨#EGCG#녹차추출물공#녹차추출물공복#체지방관리조회4