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건강 가이드

건강검진 수치 해석과 영양 성분을 쉽게 풀어 정리했습니다.

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건강BMI 23·25, 과체중과 비만의 기준은?BMI 23·25, 과체중과 비만의 기준은? 체중보다 함께 봐야 할 것 먼저 답부터 한국 성인의 체질량지수 BMI는 18.5 이상 23 미만을 정상 범위, 23 이상 25 미만을 비만 전단계, 25 이상을 비만으로 분류합니다. BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값이어서 체지방과…#BMI#비만전단계#체중관리#근육건강#건강검진#레드버튼2026.10.19조회4